2026瑞士旅游攻略，Switzerland

最后更新 2026-03-14


瑞士Switzerland，位于欧洲中部，属于申根签国家
优美的湖光山色，可随手拍大片，是此生必游之地
伯尔尼[伯恩] Bern，是联邦政府所在，瑞士的首都


持中国普通护照，需申请瑞士申根签证
符合签证要求的保险：美亚-申根无忧>


瑞士旅游行程和酒店


瑞士较小，雪山湖泊景色重复率高
游客通常根据预算安排停留3-6晚
自驾游玩或火车出行都非常方便

推荐路线 —> 8字路线，不重复，看尽瑞士风景；6晚7天
可选选线 --> 苏黎世入，日内瓦出，简单，精华；4晚5天
小众线---> 深度体验，增加冰川快线，隐秘小镇，可滑雪

瑞士主要城镇和景点
苏黎世 Zürich：过渡住宿，可安排2小时-半天
景点：观景台、美术馆、三座教堂、苏黎世湖
住宿：Hotel Bristol Zurich >>


卢塞恩 Luzern：瑞士经典的湖光山色，1-2天
景点：廊桥、城墙、狮子纪念碑、交通博物馆、周边群山
住宿：Capsule Hotel - Lucerne Old Town >>

廊桥by Baptiste | 城墙 | 狮子纪念碑by B NW

因特拉肯 Interlaken：著名小镇，可安排2-3天
景点：梦幻山坡，First山峰，少女峰，滑翔伞，冬季滑雪胜地
住宿：Jungfrau Lodge, Swiss Mountain Hotel >>

梦幻山坡by Julian Villella | First山观景台

蒙特勒 Montreux：优美小镇，瑞士的里维埃拉，1-2天
景点：沃韦小镇、拉沃葡萄园(世界遗产)，西庸古堡、黄金列车车站
住宿：Hotel Mona >>

沃韦景色by Rich Martello | 西庸古堡by Ricardo Gomez Angel

采尔玛特 Zermatt：无车小镇，1-2天
景点：马特洪峰(阿尔卑斯最美山峰,4478米)，夏天是上山游玩旺季，冬季是滑雪旺季
住宿：Le Petit CHARME-INN >>

采尔玛特by Morgan Thompson | 马特洪峰by Victor He

日内瓦 Genève：顺路游玩，可买表，半天
景点：万国宫(门口拍各国国旗+断腿椅子)，大喷泉，花钟
住宿：Hotel Bernina Geneva >>

万国宫by Mathias Reding | 大喷泉by Michal Dolnik | 花钟by Carol Jeng

伯尔尼 Bern[首都]：顺路游玩，Citywalk半天，古香古色
住宿：Bern Youth Hostel >>

伯尔尼by dimitri.photography | by Alin Andersen

小众附加：采尔玛特—圣莫里茨
火车：冰川快线，8小时20分钟
圣莫里茨适合，秋季徒步，冬季滑雪

圣莫里茨by Sepp Rutz | Sankt Moritz by Valentin Kremer


瑞士6天旅游行程参考

Day1 抵达-苏黎世机场—卢塞恩 Luzern
火车：1小时10分钟
卢塞恩步行游玩1.5-2小时
住宿：Capsule Hotel - Lucerne Old Town >>

Day2 卢塞恩—因特拉肯 Interlaken
上午：卢塞恩周边环游2选1
瑞吉山环游-5小时 or 皮拉图斯山金色环游-4小时
火车：1小时53分钟[到东站]，沿途风景美
下午：因特拉肯观景台
住宿：Jungfrau Lodge, Swiss Mountain Hotel >>

Day3 因特拉肯
上午：First山峰游玩，包括：
缆车上山+悬崖步道+观景台+骑行下山
下午：格林德尔瓦尔德梦幻山坡+网红滑梯

Day4 因特拉肯—蒙特勒 Montreux
上午：玩滑翔伞
火车：黄金快线，3小时15分；最美景观列车
下午：船游拉沃葡萄园[夕阳下好看]
住宿：Hotel Mona >>

Day5 蒙特勒—采尔玛特 Zermatt
上午：沃韦湖畔漫步+西庸古堡
火车：2小时30-40分钟 [在visp转车]
下午：采尔玛特观景台拍照
住宿：Le Petit CHARME-INN >>

Day6 采尔玛特—伯尔尼 Bern[首都]—苏黎世Zurich
上午：马特洪峰-戈尔内拉特线 3-4小时
火车：2小时20分钟
下午：伯尔尼Citywalk [非湖光山色，而是古色古香]
火车：到苏黎世1小时，苏黎世Citywalk
住宿：Hotel Bristol Zurich >>

Day7 苏黎世机场离开

视频推荐：瑞士感性认识，出自旅遊癮 TRAVEL-ING



瑞士旅游交通


1 瑞士机场交通
苏黎世和日内瓦是进出瑞士的主要城市


苏黎世机场 [ZRH，德语区]
Zurich Airport/Zürich Flughafen
机场乘火车9-12分钟到市内

日内瓦机场 [GVA，法语区]
Geneva Airport/Genève Aéroport
机场乘火车12分钟or公交20分钟到市内


2 瑞士火车交通
瑞士旅游最常用就是火车
各火车站都有行李寄存柜

2.1 瑞士铁路 SBB >>
购买点对点车票，提前购买有大幅度优惠
游客常选2等舱，16-25岁有青少年优惠
查询时输入城镇名即可 [HB=火车总站]

2.2 瑞士火车通票 >>
优点：一票在手，畅游瑞士，无需担心错过or坐错
适合：长行程且单日多次乘车/船
价格：平均约CHF50-70/天

2.3 特色火车 [景观列车，沿途赏景]
黄金快线 >> 蒙特勒—因特拉肯 [延伸到卢塞恩]，持通票免费
冰川快线 >> 采尔马特—圣莫里茨，持通票另付订位费



3 瑞士城市交通
城市交通主要有公交车、电车、渡船等
少部分城镇去周边景点玩会偶尔使用
大部分城镇入住酒店会送当地交通卡
不想研究各城市公交，可以下载APP：SBB Mobile
注册并绑定信用卡，之后使用里面的Easyride功能
上车点开始计费，下车停止，可自动扣款，需要使用网络和定位
在火车、公交、电车都可使用，缆车/观光火车不能使用


瑞士旅游景点详情



1 苏黎世 Zürich
进出瑞士的门户城市之一
市内环线步行一圈约2.5km
步行35分钟，约玩2-3小时


主要景点，[游玩时间]
❶ ETH观景台：乘轨道车轻松前往，可俯瞰老城风景；[10-30分钟]
❷ 苏黎世美术馆：包括毕加索、莫奈、伦勃朗等作品；[1-2小时]
❸ 苏黎世码头：湖边氛围休闲，游客特别喜欢来此拍天鹅；[20-30分钟]
❹ 苏黎世大教堂，❺ 圣母教堂，❻ 圣彼得教堂，打卡拍照；[各10-20分钟]
❼ 公园观景台：林德霍夫公园休闲平台，可俯瞰市景、夜景；[20-30分钟]
❽ 苏黎世博物馆：文化历史类博物馆，重要文物约百万件；[1-2小时]
商业街
班霍夫大街：Bahnhofstrasse，长1.5km，世界顶级品牌购物街
奥古斯丁巷：Augustinergasse，中世纪古香古色短小的街巷，适合街拍
尼德道尔夫街：Niederdorfstrasse，长400米，各种小店和餐厅，适合逛吃
详情：苏黎世旅游攻略>>

底图by Henrique Ferreira


2 卢塞恩 Luzern
经典的瑞士小镇，环境美
市内环线步行一圈约3km
步行45分钟，约玩1.5-2小时


主要景点 [游玩时间]
❶ 卡佩尔廊桥，水塔花桥，卢塞恩的标志；免费，[10-30分钟]
❷ 穆塞格城墙，特色城墙，可上塔楼俯瞰；免费，[20-30分钟]
❸ 狮子纪念碑，世界上最著名的纪念碑之一，免费，[打卡拍照5分钟]
❹ 瑞士交通博物馆，互动性非常强，[带娃或爱好者可以玩1整天]
周边可选
瑞吉山Rigi，瑞吉环游>> 约5小时，持瑞士通票免费
皮拉图斯山Pilatus，金色环游>> 约4小时
详情：卢塞恩旅游攻略>>




3 因特拉肯 Interlaken
周边小镇风景都很美、山峦多，游玩丰富
住1晚可选因特拉肯；住2晚推荐格林德尔瓦尔德


主要景点
❶ 因特拉肯镇：登少女峰，观景台俯瞰，热门活动-滑翔伞；[0.5-1.5天]
❷ 格林德尔瓦尔德：热门半山小镇，梦幻山坡，First峰，网红滑梯；[1天]
❸ 劳特布龙嫩：瀑布小镇,《魔戒》中精灵据点的原型；[2小时]
经米伦前往雪朗峰（007拍摄地），鲜花小径；[大半天]

周边景点
可以公共交通前往，但自驾更方便
❹ Spiez小镇：图恩湖畔的最美小镇，适合闲逛、拍照；[2小时]
❺ 蓝湖自然保护区：占地20公顷公园，天然的氧吧，清澈的蓝湖； [2小时]
❻ 备选滑梯：滑道长750 米，有100 米落差，同网红滑梯； [1小时]

时间安排
全天：格林德尔瓦尔德：梦幻山坡+First峰+网红滑梯
全天：少女峰登顶+劳特布龙嫩拍照
全天：滑翔伞+观景台+因特拉肯逛吃
全天：劳特布龙嫩+米伦+雪朗峰[007]
全天：Spiez小镇+蓝湖自然保护区+备选滑梯
详情：因特拉肯攻略 >>

图片by allPhoto Bangkok



4 蒙特勒 Montreux
日内瓦湖畔的小镇，黄金快线的终点站
本身适合住宿，乘公交或船到周边游玩


主要景点
❶ 西庸古堡：中世纪水上城堡，世界最美的监狱；[1-2小时]
❷ 沃韦小镇：被称为瑞士里维埃拉的明珠，适合漫步拍照；[1小时]
❸ 拉沃葡萄园：世界遗产，800公顷的梯田式葡萄园，徒步或船游；[1-3小时]
详情：蒙特勒旅游攻略>>

沃韦小镇湖滨步道 by 欧萌客



5 采尔马特 Zermatt
前往马特洪峰Matterhorn的必经小镇，无车小镇
从小镇出发有两条登山路线，可近距离欣赏马特洪峰


主要景点
戈尔内拉特线 Gornergrat，3089米，景色丰富/角度多；[玩3-4小时]
冰川天堂线 Glacier Paradise，3883米，最高峰/360°全景；[3.5小时]
详情：马特洪峰攻略>>

马特洪峰by Victor He



6 日内瓦 Geneva/Genève
进出瑞士的门户城市之一
城市有名，但没有什么特别景点


主要景点：都是打卡拍照5-10分钟
❶ 大喷泉：地标，日内瓦湖上最醒目的景点
❷ 花钟：使用1.2W株花卉和植物组成，每年变化花色
❸ 圣彼得大教堂：融汇多种建筑风格，免费参观
❹ 万国宫：联合国欧洲总部，游客前往拍万国旗
❺ 断腿椅子：万国宫门前，国际反地雷组织的标志
详情：日内瓦旅游攻略>>

日内瓦大喷泉by Yomira Studio


瑞士旅游常识


基本信息
[安全]：瑞士风险等级为蓝色（低风险）
[电话]：医疗急救 144，报（匪）警 117，火警118
紧急道路救援 140，道路交通信息 163

中国驻瑞士大使馆24小时领保电话：0041-313501258
中国驻苏黎世兼驻列支敦士登总领馆24小时领保电话：0041-442091503
TIPS：在瑞士境内，中国手机可直接拨打瑞士紧急救助号码

[签证]：瑞士属于申根签证，持申根国任一国家签证均可进入瑞士
TIPS：瑞士不是欧盟成员国
[货币]：瑞郎CHF（₣），1瑞郎≈8.7元人民币，实时汇率>>
目前瑞郎比欧元价值更高，1瑞郎≈ 1.11欧元，实时汇率>>
[支付]：绝大部分可以使用信用卡，95%商户可以用银联卡。大部分地方也可以用欧元
[换汇]：瑞士所有ATM可以使用银联卡取现，银联汇率>>
[插头]：瑞士插头比较特别，是三脚圆柱，不是德标！两脚细圆柱插头也可以。

[电话/上网]：如果从欧洲其他国家到瑞士，先查看自己的套餐是否包括瑞士，漫游会较贵
如果从中国前往欧洲，可淘宝买包含瑞士的SIM卡；也可以直接开国际漫游RMB25/天
如果只玩瑞士，可在当地买yallo，Lebara
免费Sim卡，根据自己需要选择套餐。参考：CHF30/7天无限流量
[语言]：瑞士有4个语区：德语、法语、意大利语和罗曼语；通常英语也可以
[饮水]：瑞士的自来水品质很高，可以直接饮用
水龙头或泉水处如有“Kein Trinkwasser”或“Eau non potable”字样，请勿饮用
[时差]：瑞士和中国相差7小时，夏令时（3月最后周日-10月最后周日）差6小时
北京9am，瑞士2am；夏令时瑞士3am
[旅游季节]:
瑞士气候宜人，每年4月-10月到处鲜花盛开，景色宜人，户外运动舒适
进入冬天后，雪景依然很美，也是冰雪运动爱好者的天堂之地~
即便在夏季，少女峰，马特洪峰也是白雪皑皑，上山要注意保暖
[关于小费]：
瑞士不是小费国家，也没有要给小费的规定或默认。有时候餐厅已将服务费含在账单中
但如果结账时是58.8块，你把找零给了服务生，他们也会很开心~
住酒店时也不用特意留下小费，有时候你留了小费，打扫房间的员工也不一定拿……
当然也有其他情况，比如有的酒店会在最后结账时请你输入愿意给多少小费~
如果想给小费可以时情况支付CHF2-5，手头没有瑞郎给欧元也行
[瑞士卫生间]：找卫生间APP：Toilet finder
火车、游船、景区、博物馆、餐厅，有免费卫生间
火车站一般大站都收费，小站有免费
付费卫生间，CHF0.5/1/1.5/2/次都有，保留付费凭证，可消费抵扣
[使用无人机]：
瑞士大部分地区可以使用无人机拍摄，只要遵守一些基本规则
- 无人机必须在操作者视线内飞行
- 不得从人和动物头顶低空飞过，不得对他人造成打扰，不能有危险动作
- 超过500g的无人机距离人群100m以上；禁止无人机飞跃人群
- 不得在机场或直升机基地5km范围内飞行
- 在特定的自然保护区禁止使用无人机，具体参考这里>>


瑞士节假日
瑞士的公众假日比较少，主要有
新年（元旦），复活节，国庆8月1日，圣诞节
此外每个州还有一些不同的节日，或者一些小众节日
2026年瑞士节日


瑞士美食
瑞士其实没有什么特殊的美食，最出名的是奶制品和巧克力
如果一定要说特别的话，奶酪火锅可以算是吧~ 但这个就像榴莲，不是人人都能接受……
建议还是超市买奶酪，牛奶，酸奶之类的更美味；巧克力更是必买的伴手礼，花样繁多
另外，超市里的烤鸡+沙拉+卷饼，也是味道不错的一餐（比餐厅实惠 ）


瑞士周边国家：德国攻略 | 法国攻略| 意大利攻略 | 奥地利攻略




~End~ 感谢阅读！
预祝旅途顺利，玩得开心！

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