因特拉肯旅游攻略

最后更新2022-05-13


因特拉肯攻略目录
因特拉肯概况
- 交通|酒店|景点行程
因特拉肯镇
- 餐饮|少女峰|滑翔伞|观景台
格林德尔瓦尔德
- 梦幻山坡|First峰
劳特布龙嫩
- 瀑布小镇|米伦-雪朗峰
周边网红景点
- Spiez|蓝湖|网红滑梯
因特拉肯总结
相关文章
瑞士通票攻略>>
少女峰攻略>>
微信分享



因特拉肯旅游概况


因特拉肯 Interlaken
瑞士旅游必到小镇,周边风景如画
休闲度假滑雪,一年四季都可以玩

前往因特拉肯的交通
# 飞机+火车前往
Step1:乘机飞抵苏黎世ZRH机场(比日内瓦近)
Step2:乘火车前往因特拉肯 Interlaken,2小时        

# 自驾前往
瑞士比较小,从周边各城市前往都很方便




因特拉肯住哪里方便,酒店推荐
因特拉肯可住宿的地方很多
多数游客会选以下2处主要住地
其他住宿地比较小众,但风景都很美


# 住在因特拉肯镇内
    交通最便利,逛吃选择丰富
Hotel Alphorn(奥尔夫恩酒店)>>
2星,8.8分,1000+评价;近火车西站
Hotel Chalet Swiss(瑞士小屋酒店)>>
3星,8.3分,1700+评价;提供免费交通卡,免费自行车
Hotel Krebs Interlaken(因特拉肯克雷布斯酒店)>>
4星,8.4分,1100+评价;提供免费交通卡

# 住在格林德尔瓦尔德
    风景更美,去First峰和少女峰更方便
Jungfrau Lodge, Swiss Mountain Hotel >>
8.1分,1400+评价,窗外就是梦幻山坡(网红拍照地)
Hotel Gletscherblick(格斯力可酒店)>>
当地3星,8.8分,1400+评价;免费停车
Sunstar Hotel & SPA Grindelwald(阳光星辰酒店)>>
4星,8.4分,2400+评价,First缆车对面,有大型泳池,按摩浴

# 周边网红酒店
The Cambrian(寒武纪酒店)>>
4星,8.9分,1600+评价(中文170+评价)
位于Adelboden镇中心,享有瑞士阿尔卑斯山的全景





因特拉肯玩什么,行程安排
因特拉肯是通往众多风景优美之地的中转站

# 主要景点
因特拉肯镇:登少女峰必经,观景台俯瞰全景,滑翔伞圣地
格林德尔瓦尔德:热门拍照地-梦幻山坡First峰
劳特布龙嫩瀑布小镇,《魔戒》中精灵据点的原型
                    经米伦前往雪朗峰(007拍摄地)鲜花小径
# 周边网红
自驾方便,公交也可前往,但需换乘
1日游:Spize小镇+蓝湖自然保护区+网红滑梯



# 行程参考
第一次去瑞士,因特拉肯必游
可以根据前后城镇,安排2-3晚

Day1 苏黎世—因特拉肯
上午:前往因特拉肯,火车约2小时
下午:格林德尔瓦尔德:First峰+梦幻山坡
Day2 因特拉肯
上午:少女峰登顶+劳特布龙嫩拍照
下午:因特拉肯逛吃+滑翔伞
Day3 网红景点1日游
上午:蓝湖自然公园
下午:网红滑梯+施皮茨
Day4 因特拉肯—蒙特勒—日内瓦


从中国出发,可购买:申根保险(便宜)>>申根保险(品牌)>>
从境外出发,可购买:World Nomads旅游保险>>



因特拉肯镇景点详情


因特拉肯镇 Interlaken查看地图>>
生活/旅游小镇,交通便利,逛吃选择丰富



因特拉肯餐饮
深受国人喜爱,热门餐厅建议提前预订
- Coop超市(烤鸡,性价比高)
- Hüsi Bierhuaus 欧式(肋排,猪肘,牛肉汉堡),热门
- Asllanis Corner 美式快餐,汉堡、薯条
- Little Thai 泰餐
- Ristorante Pizzeria Arcobaleno 意餐,地中海餐
- Restaurant Taverne - Hotel Interlaken酒店餐厅,瑞士餐



少女峰 Jungfrau查看地图>>
少女峰峰顶高4158米,少女峰山坳站位于3454米处
沿途风景美,途中换乘小镇也可游玩住宿

官网点击这里>>
时间:全年开放,按照火车时刻表上下山即可
游玩:因特拉肯出发往返交通+游玩约5.5小时(不含用餐)
票价:少女峰本身没有门票,支付的是上山的交通费用
        从因特拉肯出发,旺季全程往返成人CHF 235.8
        持瑞士通票>>CHF158.4,持瑞士半价卡>>CHF117.9
交通:上山1.5小时;下山2小时
         ❶


详情少女峰攻略>>
        游客通常游览景点❶-❻


视频感性认识少女峰,出自Swiss Travel Channel
https://www.youtube.com/watch?v=Ng3z9EO_osI





因特拉肯滑翔伞 Paragliding
因特拉肯可谓是滑翔伞运动的天堂
一生至少要玩1次的高空运动
比跳伞危险性和刺激性要小,宜玩性高
适合绝大多数游客,无需有经验,跟随教练即可
跳伞公司可在镇内挑选,随其前往游玩地点

时间:全程大约1.5-2小时,飞行10-20分钟左右
价格:不同伞型,不同路线,价格不同
         游玩CHF160起,照片+视频≈CHF40
预订参考1>>参考2>>




哈德库尔姆观景台 Harder Kulm查看地图>>
位于因特拉肯小镇正上方,1332米
可以俯瞰小镇全景以及两湖之美景
乘轨道车只需10分钟,即可抵达

官网点击这里>>
时间:2022年4月15日-11月27日
         9:10am-9:10pm;夏11:10pm/秋5:10pm
价格:旺季往返CHF40,持瑞士通票半价




格林德尔瓦尔德景点详情


格林德尔瓦尔德 Grindelwald查看地图>>
半山小镇,风景美,前往少女峰的枢纽地

前往交通
SBB火车>>
因特拉肯东→格林德尔瓦尔德站Grindelwald,34分钟
因特拉肯东→格林德尔瓦尔德Terminal站,29分钟

TIPS不同车站通往不同目的地
- Grindelwald站,火车往少女峰、火车往因特拉肯
- Grindelwald Terminal站:缆车往少女峰,火车往因特拉肯
- Firstbahn站:缆车往First山峰



图片出自Josef Ivan Jimenea



梦幻山坡查看地图>>
网友起的名字~ 经典的瑞士风景
铺满绿草的起伏山坡,各种木制童话般的小房子
系着彩色铃铛的奶牛,蜿蜒的小路通往远方

图片出自Ruth Georgiev



First 山峰查看地图>>
First山峰景色一流,徒步经典,活动多
由于海拔相对低,晴天比少女峰多很多
夏季有徒步和户外运动,冬季可滑雪

官网点击这里>>
时间:2022年3月28日-10月23日
         8-10am开始,4-6pm结束
价格:往返CHF64,持瑞士通票半价        
交通:从火车站步行10分钟到缆车站
详情:全程分3段,缆车上山25分钟;下山可自选活动
路线:缆车站—Bort—Schreckfeld—First


山顶:有2处景点,查看地图>>
# First Cliff Walk 悬崖步道,容易

图片出自Polina Kocheva

图片出自Willian Justen de Vasconcellos

# Lake Bachalpsee,容易
步道往返5.88km,约1小时50分钟
每年6月初到秋天可前往,明信片风景
冰川融水倒影出Schreckhorn山峰身影

图片出自Jheng-Da Chen

下山:可原路返回或选择活动项目,查看地图>>

# 飞索Flyer或滑翔Glider
活动距离800米,最高时速80km+
路线:First—Schreckfeld
时间:2021年-2022年10月23日
        10-11am开始,3:30-5pm结束
价格:单项CHF31



# 卡丁车 Cart
3公里,自己控制速度,沿途可停车
TIPS:路面不是很好,比较颠簸
路线:Schreckfeld→Bort
时间:2022年05月14日-10月23日
        10-11am开始,3:45-5:15pm结束
价格:CHF21


# 站立骑行 Trottibike
4.5km,自己控制速度,沿途可停车
路线:Bort→格林德瓦尔德(推荐)
时间:2022年05月14日-10月23日
8:30-9:30开始,5:30-6pm结束
价格:CHF21


*买往返缆车+任选活动打包票有优惠


劳特布龙嫩景点详情


劳特布龙嫩 Lauterbrunnen查看地图>>
半山处的瀑布小镇,在巨大的岩壁河山峰之间
适合从少女峰下山途中顺路游玩拍照

前往交通
SBB火车>>,持瑞士通票免费
因特拉肯东→劳特布龙嫩,车程20分钟,CHF7.6
格林德尔瓦尔德→经Zweilütschinen→劳特布龙嫩,全程37分钟,CHF9

小镇住宿
Valley Hostel(山谷旅馆)>>
8.9分,1900+评价;免费停车
Hotel Staubbach(绍巴核酒店)>>
8.9分,1600+评价
Hotel Oberland(高地酒店)>>
2星,8.4分,1300+评价

劳特布龙嫩地图
主要可在以下三处地点拍照

TIPS周边山间有很多瀑布,爱好者可徒步观赏

图片出自Tim Trad

图片出自Maximilian Jaenicke



米伦 Mürren查看地图>>❸a
位于更高处的半山,是无车小镇
前往雪朗峰,鲜花小径的必经之地

前往交通:从劳特布龙嫩出发
方法①,乘缆车到Grütschalp→换火车→米伦BLM车站
方法②,乘巴士到Stechelberg→换缆车→经Gimmelwald→米伦缆车站
方法③,自驾可以停车在Stechelberg缆车站旁
时刻表和价格>>


米伦住宿
Hotel Alpina(阿尔卑山酒店)>>
8.9分,1000+评价
Hotel Alpenblick Mürren(阿尔彭布里克米伦酒店)>>
2星,9.3分,400+评价
Hotel Edelweiss Superior(雪绒花高级酒店)>>
3星,9.0分,380+评价

米伦地图


# 雪朗峰 Schilthorn
雪朗峰高2970米,007-《女王密使》取景地
在雪朗峰可以360度欣赏瑞士天际线
包括三座雪峰:艾格峰、僧侣峰和少女峰
游览包括有:
- Piz Gloria 旋转餐厅:45分钟一圈,提供邦德早午餐,007汉堡包等
- 007 邦德世界:有关007电影的互动展览,包括女王密使的拍摄详情
- 007星光大道:女王密使电影的演出者的名字
- Skyline纪念品店:包括007电影周边产品,以及其他各种商品

官网点击这里>>
价格:从米伦乘缆车往返CHF85.6,持瑞士通票半价
视频https://youtu.be/uf2DAdqzkx8

冬季可滑雪,玩雪橇


# 鲜花小径 Flower Trail
一条适合全家步行游览的山间小径
可以看到150种高山花卉
沿途欣赏少女峰,艾格峰

官网点击这里>>
时间:每年6月-10月间,约需1小时
详情:单程2.13km,级别:容易
Step1:从米伦出发,乘轨道车到Allmendhubel
           这里有大型公园-Flower Park-适合儿童玩耍
           买单程票CHF7,15分钟抵达

Step2:走鲜花小径(下坡),约1小时返回到米伦
           通常夏季7月间鲜花比较多




因特拉肯周边网红景点详情



施皮茨 Spiez查看地图>>
图恩湖Thunersee湖畔的最美小镇
背靠群山,面对葡萄园,湖畔有高耸的城堡
没有什么特别景点,但特别适合闲逛、拍照……

前往交通:因特拉肯西站乘火车20分钟即到
              也可以乘图恩湖上渡船(时间比较长)

# 最佳拍照点
-火车站:是小镇最高点,前面有观景台可俯拍
-施皮茨城堡:顶楼俯瞰,持瑞士通票免费入内
-施皮茨码头:可以坐船游湖
-葡萄园:有岩石和座椅,欣赏湖景和城堡



【Vlog】步行施皮茨,出自Janit Hewag
https://www.youtube.com/watch?v=xizVr8812h8







蓝湖自然公园 Blausee Naturpark查看地图>>
公园占地20公顷,是天然的氧吧,有美丽的蓝湖(网红景点)
还包括鳟鱼养殖场,夏季有玻璃底船,并开放儿童乐园
商业设施齐备:酒店,温泉,餐厅,咖啡馆和礼品店等

官网点击这里>>
时间:9am-9pm
价格:周一到五CHF10,周六日假日CHF12
        每天5pm以后入内优惠CHF2
交通:从Spiez乘火车到Kandersteg或Frutigen
        再转公交230路到门口,约1小时10-30分钟
        自驾38km -35分钟;停车场步行到蓝湖200米

【Vlog】蓝湖游玩,出自Magic Box Switzerland
https://www.youtube.com/watch?v=iwPkvjfW2kA


清澈的蓝湖,湖中有鱼

夏季乘玻璃底船游湖





网红滑梯 Rodelbahn Oeschinensee查看地图>>
滑道长750 米,有100 米落差,大人小孩都爱玩
在山间绿地中的滑道间飞速前进,周边风景无敌
滑道需要保持干燥,无雨日或雨后干燥后才可玩
游玩过程中不可用手机录像和自拍(容易出事故)

官网点击这里>>
时间:2022年5月14日-10月23日
        缆车 8:30-5pm/夏季6pm
        滑梯 9:30-4:30,夏季9am-5:30pm
价格:缆车往返CHF30,持瑞士通票半价
         滑梯单次11:30前CHF4/次,之后CHF6/次
交通:从蓝湖自驾6.6km -10分钟,抵达停车场;乘缆车上山
        - 从蓝湖乘230路到Kandersteg, Im Kehr,
          步行700米-10分钟或换242路到缆车站
        - 从Spiez乘火车30分钟到Kandersteg Bahnhof,
          步行950米-12分钟或换242路到缆车
交通图详情>>

地图参考这里>>

【Vlog】极速滑梯全程,出自The Flying Dutchman
https://www.youtube.com/watch?v=7rQbYSC41Tk




此外还可徒步前往Lake Oeschinen观景拍照
从缆车站步行约30分钟抵达湖畔;详情参考>>
或乘电车10分钟,11:30-5pm每30分钟一班,车票CHF8
【Vlog】山顶全景和徒步,出自The Flying Dutchman
https://www.youtube.com/watch?v=3sh81zwqGRc







====== 因特拉肯旅游总结 ======

因特拉肯镇本身:交通便利,适合住宿,逛吃方便,有观景台,可报名滑翔伞
从因特拉肯往半山处,有2个小镇,一边是格林德尔瓦尔德;一边是劳特布龙嫩
格林德尔瓦尔德:小镇美-网红梦幻山坡,可住宿,上少女峰、First峰都方便
劳特布龙嫩:瀑布小镇,可住宿,可路过游玩,可前往米伦上雪朗峰
周围网红景点可安排一个全天,自驾方便,火车+公交也可到

少女峰:著名,但天气变化莫测,最好晴天前往,否则风景大打折扣
First峰:风景美,可徒步,下山运动有乐趣,比少女峰可玩性更高
雪朗峰:因007取景地出名,更适合影迷

因特拉肯是瑞士热门旅游地,建议尽早订酒店
行程选择:滑翔伞+少女峰或First峰+网红景点,建议住在因特拉肯>>
行程选择:少女峰或First峰,因特拉肯逛吃,建议住在格林德尔瓦尔德>>
瑞士通票>>在这一地区游玩有很多优惠


下一站前往
日内瓦旅游攻略>>
马特洪峰攻略>>
卢塞恩旅游攻略>>


~ End ~  感谢阅读!
希望你的之行顺利开心!
欢迎转发给你的朋友,欧萌客让旅途更轻松~!


微信扫码,投喂作者一包零食
鼓励TA努力写出更好滴攻略~
(ง •_•)ง