因特拉肯旅游攻略2021版

最后更新2021-04-05


因特拉肯攻略目录
因特拉肯旅游概况
- 玩什么/景点
- 住哪里/酒店
- 玩几天/行程

因特拉肯交通
因特拉肯地图
因特拉肯景点详情
- 少女峰
- 梦幻山坡和First
- 蓝湖

因特拉肯备选景点
- 米伦
- 图恩湖

相关文章
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少女峰攻略>>
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因特拉肯旅游概况


因特拉肯 Interlaken
瑞士旅游必到小镇,周边风景如画
有著名的少女峰,明信片风景First峰,以及梦幻山坡



1 因特拉肯有什么好玩的 / 景点
因特拉肯是通往众多风景优美之地的中转站,适合住宿
- 少女峰:最著名,欧洲最高峰
- 格林德瓦尔德:半山处,有梦幻山坡,著名First峰
- 蓝湖:蓝色湖水非常美,网红景点



2 因特拉肯住哪里方便 / 酒店
游客常选的有3个地方,根据行程安排3选1,各有优势
① 因特拉肯 Interlaken
优点:交通最便利,商业设施齐全
缺点:旅游团组必到之地,人多

Interlaken Youth Hostel(因特拉肯青年旅舍)>>
经济型,8.8分,1600+评价;适合朋友,情侣,年轻夫妻
Neuhaus Golf- & Strandhotel(诺伊豪斯高尔夫斯特兰德饭店)>>
3星,8.4分,1400+评价;适合夫妻,家庭,自驾游客

② 格林德瓦尔德 Grindelwald
优点:风景优美,窗外就是梦幻山坡,去First和少女峰都方便
缺点:位处半山,交通需中转,用餐选择不是很多

Derby Swiss Quality Hotel(德比瑞士品质酒店)>>
3星,8.7分,800+评价;适合单人,朋友
就在火车站旁,对乘火车带大行李的游客比较方便

Boutique Hotel Glacier(冰川精品酒店 )>>
4星,9.1分,600+评价;适合夫妻,自驾游客
距离火车站步行10分钟,免费停车,网红酒店


③ 米伦 Mürren
优点:无车小镇,安逸舒适,风景美
缺点:半山处,交通需中转多次

米伦详情参考这里>>


3 因特拉肯适合玩几天 / 行程
因特拉肯周边湖光山色非常美,推荐停留2天

=== 瑞士3晚4天行程 ===
瑞士核心精华:卢塞恩+因特拉肯

D01 苏黎世—卢塞恩
入住酒店:Ameron Luzern Hotel Flora>>
卢塞恩小镇游览,徒步环线3km>>
D02 卢塞恩—因特拉肯
上午:卢塞恩皮拉图斯山金色环游>>(约4-5小时)
下午:前往因特拉肯(自驾1小时,火车2小时

入住酒店:Interlaken Youth Hostel>>
D03 因特拉肯
游览2选1,需要全天时间
- 少女峰 + 蓝湖
- First峰徒步 + 梦幻山坡

D04 离开因特拉肯


因特拉肯交通


1 因特拉肯火车交通
因特拉肯有两个火车站:火车东站Ost(常用),火车西站West
东西两站之间1.7km,步行20分钟,火车5分钟,两站之间就是镇中心


车票购买和查询>>
时间:从因特拉肯乘火车出发
- 到卢塞恩,1小时50分钟
- 到苏黎世机场,2小时10分钟
- 到法兰克福机场,4小时45分钟


【金色山口列车】
瑞士最受欢迎的火车路线之一,全程240公里,从卢塞恩直到蒙特勒,共分三段
第一段(游客常坐):卢塞恩—因特拉肯东站,风景非常美,推荐!
瑞士通票>>可以免费乘坐。点对点单程票成人2等舱16.5CHF/张



2 因特拉肯长途交通
① 苏黎世机场—因特拉肯东站
Flugbus>>
② 德国多个城市(如法兰克福,弗莱堡等)—因特拉肯西站
Flixbus>>


3 因特拉肯公交车
官网点击这里>>
瑞士通票>>可免费乘坐公交车


因特拉肯旅游地图




从中国出发,请购买:申根保险(便宜)>>
申根保险(品牌)>>
更多选择>>
从境外出发,请购买:World Nomads旅游保险>>


因特拉肯必游景点



1 少女峰 Jungfrau
欧洲最著名的山峰,海拔4158米,有着“欧洲之巅”的称号
TIPS:
山上冷,夏天也需要羽绒服
晴天阴天景色差异非常大!建议天气不好就别上去了
有人会有高原反应,请根据自身状况和天气情况酌情考虑是否登顶


官网点击这里>>
时间:全年开放,按火车时刻表上下,全程大约需要5小时,游览1.5-2小时
价格:少女峰本身没有门票,支付的是上山的交通费用
         从因特拉肯东站出发,最终抵达少女峰山坳站,全程往返成人235.8CHF
         持瑞士通票>>有优惠
【视频】感性认识少女峰,出自:Swiss Travel Channel
https://www.youtube.com/watch?v=Ng3z9EO_osI



详情参考少女峰旅游攻略>>


2 格林德瓦尔德 Grindelwald
从因特拉肯去少女峰途中的一站,景色非常美的小镇
一条主路连接火车站和去Frist峰的缆车站,沿路是酒店和商铺


住宿:
Derby Swiss Quality Hotel(德比瑞士品质酒店)>>
3星,8.7分,800+评价;适合单人,朋友
就在火车站旁,对乘火车带大行李的游客比较方便


Boutique Hotel Glacier(冰川精品酒店 )>>
4星,9.1分,600+评价;适合夫妻,自驾游客
距离火车站步行10分钟,免费停车,网红酒店




梦幻山坡(网红)
火车站旁就是梦幻山坡,铺满绿草的起伏山坡
满眼绿油油,彩色的童话般小房子,还有系着彩色铃铛的奶牛
眼前就有可见的小路通往远山,沿小路可在山间漫步

参考小红书:http://xhslink.com/ioMGTb
笔记作者:Hychi哈琪



First峰
如果少女峰天气不好,可以到First峰游览和徒步,景色一流
由于First海拔低,晴天的时候比少女峰多很多

官网点击这里>>
时间:夏季徒步和运动,冬季滑雪
价格:从格林德瓦尔德出发-单程CHF32/往返CHF64,持瑞士通票半价        
         从因特拉肯(东站)出发-单程CHF43.2/往返CHF86.4
交通:从格林德瓦尔德火车站步行10分钟到缆车站

上山:全程分3段,25分钟
路线:格林德瓦尔德缆车站—Bort—Schreckfeld—First山顶


山顶游览
- 悬崖步道 First Cliff Walk


- 徒步前往 Lake Bachalpsee
距离:往返5.88km
时间:往返约1小时50分钟
难度:容易级别
每年6月初到秋天可以前往,明信片风景
冰川融水倒影出Schreckhorn山峰身影,景色非常美



下山:原路返回or选择分段活动项目
活动项目下山(适合运动爱好者)
价格:单项CHF50,2项67CHF,3项CHF85,4项CHF99
视频:https://youtu.be/i0bIh-bpKt8


路线:从First—Schreckfeld
方式:飞索Flyer和滑翔Glider(往返),距离800米,最高时速80km+
时间:2021年5月13日-10月24日,12am-3:30pm
TIPS滑翔从Schreckfeld上-时速72km;从First下-时速84km



路线:从Schreckfeld—Bort
方式:卡丁车(Cart),3公里,自己控制速度,沿途可停车
时间:2021年6月-10月左右,9:30am– 5pm,


路线:从Bort站—格林德瓦尔德
方式:站立骑行(Trottibike),自己控制速度,沿途可停车
时间:2021年6月-10月左右,9:30am– 5pm




3 蓝湖自然公园 Blausee Naturpark
自然公园占地20公顷,是天然的氧吧,不仅有美丽的蓝湖(网红景点)
还包括鳟鱼养殖场,夏季有玻璃底船,并开放儿童乐园
同时商业设施齐备:酒店,温泉,餐厅,咖啡馆和礼品店等一应俱全

官网点击这里>>
时间:9am-9pm
价格:平日成人CHF8/6-15岁CHF5,周末和假日CHF10/6-15岁CHF6
         每天5pm以后入内优惠CHF2
交通:先到Spiez转火车到Kandersteg或Frutigen再转汽车230路到门口,约1小时10-30分钟
        自驾最方便,约38公里-35分钟;停车场步行到蓝湖仅200米
        停车场坐标:46.53379770791665, 7.666954992932068



参考小红书:http://xhslink.com/z8MGTb
笔记作者:祖媛Freja




因特拉肯备选景点



1 米伦 Mürren
位于半山处,是无车小镇,风景非常优美
【Vlog】徒步米伦小镇风景,UP主是The Flying Dutchman
https://www.youtube.com/watch?v=MEzfljsrJJM


米伦交通
从因特拉肯东-火车-先到劳特布伦嫩 Lauterbrunnen
交通方法① 换乘缆车到Grütschalp,换乘火车到米伦BLM站
交通方法② 换乘巴士到Stechelberg,换乘缆车—先到Gimmelwald—再到米伦缆车站
时间和价格>>
自驾可以把车一直开到Stechelberg(距离米伦最近)

米伦BLM火车站—缆车站900米,步行10分钟
火车站和缆车站之间就是米伦中心(吃住都在这里)



米伦住宿
优点:风景优美,无汽车最纯净,方便前往雪朗峰(007拍摄地)
缺点:位于半山,不通汽车,需转乘火车和缆车抵达

Hotel Alpina(阿尔卑山酒店)>>
家庭经营,9.0分,900+评价;适合夫妻和朋友

Hotel Alpenblick Mürren(阿尔彭布里克米伦酒店)>>
2星,9.3分,400+评价;房型选择多,单人到家庭都适合

Hotel Edelweiss Superior(雪绒花高级酒店)>>
3星,9.0分,380+评价;适合单人、夫妻和朋友



米伦观景台 Mürren viewpoint
游客喜爱站在下图中那个木桩上拍照



雪朗峰 Schilthorn
雪朗峰高2970米,因曾经拍摄007系列影片-《女王密使》而闻名
在雪朗峰可以360度欣赏瑞士天际线,其中包括三座雪峰:艾格峰、僧侣峰和少女峰
游览包括有:
- Piz Gloria 旋转餐厅:45分钟一圈,提供邦德早午餐,007汉堡包等
- 007 邦德世界:有关007电影的互动展览,包括女王密使的拍摄详情
- 007星光大道:女王密使电影的演出者的名字
- Skyline纪念品店:包括007电影周边产品,以及其他各种商品

官网点击这里>>
价格:从米伦往返成人CHF85.6,6-15岁半价,持瑞士通票半价
视频https://youtu.be/uf2DAdqzkx8



鲜花小径 Flower Trail
一条适合全家步行游览的山间小径,可以看到150种高山花卉
在徒步途中还可欣赏少女峰,艾格峰

官网点击这里>>
距离:单程2.13km
时间:每年6月-10月间,约需1小时
级别:容易
路线:
- 从米伦出发,乘轨道车到Allmendhubel
  这里有大型公园-Flower Park-适合儿童玩耍
  买单程票CHF7,15分钟抵达
- 走鲜花小径(略下坡),约1小时返回到米伦
  通常夏季7月间鲜花比较多



2 图恩湖 Lake Thun
是伯恩阿尔卑斯山的心脏
是伯尔尼高地中最大的湖泊

交通:因特拉肯西站(Interlaken West)—图恩镇(Thun),火车约2小时
        或直接船游(持瑞士通票免费)
亮点
- 最美小镇施皮茨 Spiez
【Vlog】Spiez徒步,UP主是Walking Tours Only
https://www.youtube.com/watch?v=D-W6w-H7eVg


- 图恩湖风景和游船
风景非常美,游船全年都有详情>>(冬季是11月中到3月末)
【视频】https://www.youtube.com/watch?v=alY_F54qTo0





=== 因特拉肯旅游总结 ===
典型的瑞士湖光山色草坡木屋风景,各小镇山峰都非常美
时间短,选择一个组合游玩
- 要景美:住格林德瓦尔德,玩First-徒步+项目下山+梦幻山坡
- 要有名:住因特拉肯,玩少女峰+蓝湖
- 要小众:住米伦,玩雪朗峰+鲜花小径
其他搭配
- 图恩湖游船+Spize小镇+蓝湖
- 劳特布龙嫩小镇+米伦+雪朗峰

~~ End ~~
希望你的瑞士之旅开心~阳光灿烂~
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