尼斯旅游攻略——南法蔚蓝海岸之旅

最后更新：2025-08-01

‣ 尼斯（Nice）位于法国东南部，面朝地中海
‣ 所在的海湾叫做天使湾（Baie des Anges）
‣ 尼斯是法国第五大城市，并且拥有法国第三繁忙的机场
‣ 并且适合作为住宿根据地——游览蔚蓝海（埃兹小镇、摩纳哥、芒通、戛纳等）

先对尼斯有个感性认识，推荐视频：法国尼斯vlog，UP主是黑板是谁

尼斯玩几天：
本城+周边：至少三天，全程住在尼斯（查询尼斯酒店）
本城：尼斯不大，玩一天足够（重点玩：海滩+城堡山）
周边必去：埃兹小镇+摩纳哥+芒通一天；戛纳半天

------- 小众深度游请酌情增加天数 -------
尼斯本城：有很棒的美术馆——夏加尔美术馆 / 马蒂斯美术馆 / 尼斯现当代艺术博物馆
周边小众：昂蒂布游览海岸（半天） / 格拉斯香水小镇（半天）/ 圣保罗德旺斯山城（半天）
薰衣草季推荐：瓦伦索勒+圣十字湖（6月中至8月中，报名参加尼斯出发的一日游）

如果不想自己操心交通，还可以考虑报名一日游：
[尼斯出发] 埃兹小镇+摩纳哥（半日游 - 5小时）
[尼斯出发] 埃兹小镇+摩纳哥+昂蒂布+圣保罗德旺斯+戛纳（一日游 - 9小时）

如何前往尼斯：
飞机：欧洲各大城市均可直飞尼斯，尼斯蓝色海岸机场（Aéroport Nice Côte d'Azur，三字代码NCE）
火车：尼斯火车站（Gare de Nice Ville）位于市中心（火车票查询）
巴黎前往尼斯：飞机1.5小时，火车5.5小时

尼斯住哪里 / 酒店推荐
‣ 尼斯市中心不大，住哪里都挺方便，所以只需要考虑是否住海景酒店
‣ 非海景：推荐住在梅德森大道，繁华、交通方便，相对海景酒店更便宜
‣ 海景：推荐住在英国人散步大道
‣ 查询全部尼斯酒店

---------- 非海景酒店推荐（更便宜）----------
A - [火车站附近-三星]Ibis Styles Nice Centre Gare（评分8.6分，评价人数3100+，距离火车站步行5分钟）
B - [梅德森大道-三星]Hotel Florence Nice（评分8.5分，评价人数4100+，旁边是连接机场的电车L2车站）
C - [梅德森大道-三星]Best Western Hotel Lakmi Nice（评分8.5分，评价人数3900+，步行至连接机场的电车L2车站5分钟）
D - [马塞纳广场-四星]Best Western Plus Hôtel Massena Nice（评分8.4分，步行至连接机场的电车站7分钟，老城和海更近）

---------- 海景酒店推荐 ----------
E - [位置便利-四星现代]Le Meridien Nice（评分8.3分，评价人数1200+）
F - [位置便利-五星古典]Hotel Le Negresco（评分9.2分，评价人数1600+）

G - [位置便利-四星经济]Westminster Hotel & Spa Nice（评分8.2分，评价人数3000+）
[偏僻性价比高-四星现代]Radisson Blu Hotel Nice（评分7.7分，评价人数4700+，位置偏但交通很方便，电车10分钟至市中心）

尼斯机场交通 / 公共交通 / 交通通票

‣ 尼斯机场位于市中心西南大约9km处，打车20分钟，大约€32
‣ 有两个航站楼，T1、T2之间可以免费乘坐电车
‣ 前往市中心：电车L2路，车程30分钟，T1、T2均可乘坐
‣ 如果住在梅德森大道 / 马塞纳广场附近，可乘坐至Jean Médecin站

Q：尼斯机场到市中心的电车票多少钱？如何购买？（查看官网信息来源）
‣ 如果直接在机场的电车售票机上购买，€10，包含返程，不是很划算

‣ 机场到市中心的电车，也可以用单程票€1.7、1日票€7、2日票€13
‣ 但是，上述票都无法在机场自动售票机上购买；可以通过下面两种途径购买
‣ 如果你的手机是安卓机，可以下载Lignes d'Azur Tickets APP进行购买
‣ 或乘坐电车至最近的Grand Arénas站，机场至此站免费，这一站机器可买€1.7单程票（以及1日2日票）
‣ 需额外支付卡费€2，这张交通卡后续可继续充值，用于尼斯及周边交通

‣ 价格€35的Sud Azur Explore Pass 3日通票也适用于机场电车，可以先看下是否适合你
‣ 如果适合，可直接在机场电车站的自助机器上购买

Q：尼斯游览市中心，主要的交通工具是什么？
‣ 尼斯市中心步行为主，走不动了可以坐电车 / 公交
‣ 单程票€1.7，需先购买交通卡€2（前面机场提到的），单程票74分钟内可换乘（但不能往返）
‣ 1日票€7（有效期24小时）、2日票€13（有效期48小时）
‣ 或者也可以购买神卡Sud Azur Explore Pass，也适用于尼斯市区交通

Q：Sud Azur Explore Pass 尼斯3日通票是什么？
‣ Sud Azur Explore Pass是蔚蓝海岸（Côte d'Azur）、摩纳哥（Monaco）、滨海阿尔卑斯省（Alpes-Maritimes）推出的通票
‣ 3日通票€35，7日通票€50，以自然日期计算（非24小时算法），需要先支付交通卡费€2
‣ 可以乘坐上述大区的所有公共交通，包括公交、电车、TER火车（TGV的高速火车不能乘坐）
‣ 如果计划在尼斯周边逛逛，比如前往摩纳哥、戛纳、芒通、埃兹小镇，买这种通票会比较划算
‣ 查看官方信息，此页面能查到购买地点、具体乘坐交通的种类

Q：Sud Azur Explore Pass在哪里购买？
‣ 尼斯机场、市中心电车站自助售票机可购买
‣ 昂蒂布（Antibes）、戛纳、芒通、摩纳哥的购买地址，请查看这里

Q：Sud Azur Explore Pass3日通票包含哪些常用交通？划算吗
‣ 适用于下面这些常用交通
‣ 尼斯机场到市中心的电车L2路：单程€1.7（从机场直接买往返是€10）
‣ 尼斯市中心电车：单程€1.7
‣ 600路公交（属于ZOU! Express LER lines）：单程€2.1，沿海公交，连接尼斯、摩纳哥、芒通
‣ 82路公交：连接尼斯、埃兹小镇Eze，单程€1.7
‣ TER火车：尼斯至戛纳单程€9.4；尼斯至摩纳哥单程€5.9；尼斯至芒通单程€7.4；摩纳哥至芒通单程€3.9

尼斯必去景点

❶ 英国人步行大道 & 尼斯海滩：任何时间都可以来逛逛，傍晚夕阳时分最佳
❷ #ilovenice墙：拍照打卡，5-10分钟
❸ 城堡山丘：游览1-2小时，俯瞰天使湾（可乘电梯上山，或者爬山15分钟）
❹ 尼斯老城：游览1-2小时，逛逛小巷，可重点游览萨雷亚广场集市（注意营业时间）
❺ 马塞纳广场：地标广场，老佛爷百货位于这里

如果你喜欢艺术，不要错过：夏加尔博物馆 / 尼斯现当代艺术博物馆 / 马蒂斯博物馆（位置比较偏，不在地图中）

❶ 英国人散步大道 & 尼斯海滩 返回地图
‣ 英国人散步大道（Promenade Des Anglais）也被翻译作盎格鲁大道
‣ 是尼斯沿海的主干道，西起尼斯机场，东至城堡山丘脚下，长度大约7km
‣ 英国人散步大道修建于18世纪下半叶，因为由来尼斯度假的英国人修建，故得此名
‣ 这条路是来尼斯旅行不能错过的，可以散步、骑自行车、坐在海边的椅子上看海

图片来源：lmf3311

上图来源：Nicolas Fischmeister

图片来源：Nick Page

‣ 尼斯的海滩是石头滩

上图来源：Kylie Paz

❷ # I Love Nice墙 返回地图
‣ 位于城堡山下的一个地标雕塑

图片来源：Qi Xin

❸ 城堡山丘 - 天使湾最佳观景点 返回地图
‣ 城堡山丘（Colline du Château）位于英国人散步大道的最东端
‣ 是俯瞰天使湾（Baie des Anges）和尼斯老城的绝佳观景点，另一侧还可以俯瞰尼斯港
‣ 11世纪至18世纪这座小山上伫立着一座城堡，1705年被路易十四下令拆毁，现在变成了城堡公园（Parc du Château）

参观时长：1-2小时
如何上山：两种选择，电梯or爬山，起点可以导航至Ascenseur du Château（靠近#ILoveNice墙）
电梯：免费，开放时间10月至3月8.30am-6pm；4月至9月8.30am-8pm
爬山：大概15分钟

‣ 山顶西侧可以俯瞰天使湾，东侧可以俯瞰尼斯港，山头不大，西侧到东侧溜达15分钟就能抵达

‣ 下面两张图为俯瞰天使湾的景色，有很多位于不同高度的观景台

图片来源：HENG YIN

图片来源：Constantin

‣ 下图为俯瞰尼斯港的景色

上图来源：oleg_mit

‣ 推荐视频：Walking Nice, France - CASTLE HILL Historic Hilltop Park with Spectacular Views

❹ 尼斯老城 & 萨雷亚广场集市 返回地图
‣ 尼斯的老城区（Vieille Ville），被夹在城堡山和马塞纳广场之间
‣ 狭窄的街道两旁有各种店铺、餐厅、咖啡馆，漫步其间非常惬意
‣ 老城区最有名的是萨雷亚广场集市（Cours Saleya）
‣ 以及圣·雷佩拉特大教堂（教堂前的广场比较热闹）

‣ 老城区的俯瞰角度

图片来源：Aude-Andre Saturnio

‣ 老城街景

图片来源：左图Ádám Berkecz；右图Leonardo Caetano

‣ 更多老城街景，推荐观看视频：Walking Nice, France - OLD TOWN with Bustling Narrow Streets
‣ 视频截图为为位于圣·雷佩拉特大教堂前的广场

‣ 萨雷亚广场集市（Cours Saleya）位于老城的最南端；到了晚上，市场会变成可以吃饭的地方
‣ 开放时间：周二至周日9am-1pm，周一不开放

上图来源："Le cours Saleya (Nice)" by dalbera is licensed under CC BY 2.0

‣ 推荐视频：Walking Nice, France - FRENCH MARKET at Cours Saleya

❺ 马塞纳广场 Masséna Square 返回地图
‣ 尼斯市中心最大最重要的广场，位于尼斯老城的西北角，梅德森大道的最南端
‣ 马塞纳广场上最重要的雕塑喷泉——太阳喷泉（Fontaine du Soleil），中间是太阳神阿波罗

上图来源：Chris Curry

‣ 马塞纳广场上还有一家老佛爷百货（Galeries Lafayette Nice）

上图来源：Lazar Gugleta

尼斯选去景点

夏加尔博物馆 Musée National Marc Chagall 返回地图查看位置
‣ 世界上收藏有夏加尔作品最多的一家美术馆，成立于1973年，夏加尔当时仍然在世
‣ 最重要的馆藏是描绘《创世纪》《出埃及记》的系列画作
‣ 门票€8（临展期间€10）；每月第一个周日免费
‣ 可使用尼斯博物馆通票，€15，4天有效期（还包含尼斯现当代艺术博物馆、马蒂斯博物馆）
‣ 开放时间11月至4月10am-1pm、2.30pm-5pm；5月至10月10am-1pm、2.30pm-6pm
‣ 周二闭馆，更多信息参考官网；午休时花园、书店仍对外开放

‣ 左图为讲述夏加尔生平的多功能厅，彩绘玻璃是夏加尔的画作；
‣ 右图是马赛克墙，描绘的是先知以利亚乘坐着怒火战车，被黄道十二宫所环绕的场景

图片来源：博物馆官方instagram

尼斯现当代艺术博物馆 Musée d'Art Moderne et d'Art Contemporain 返回地图查看位置
‣ 一共有10多个展厅，收藏有克莱因等现代艺术家的作品，顶层可以俯瞰尼斯。
‣ 目前博物馆正在翻新，闭馆中，最新信息请关注官网
‣ 左图为博物馆建筑，右图为克莱因展厅

图片来源：尼斯现当代艺术博物馆官网

马蒂斯博物馆 Musée Matisse
‣ 收藏有世界上最多的马蒂斯作品；位于尼斯市中心以北大约2km处
‣ 马蒂斯曾经在尼斯生活过37年，博物馆红色的小楼是他的故居
‣ 马蒂斯去世后也埋葬在附近的墓地中（Cimetiere Du Monastere）
‣ 门票€12；开放时间参考官网（周二闭馆）
‣ 可使用尼斯博物馆通票，€15，4天有效期（还包含尼斯现当代艺术博物馆、夏加尔美术馆）
‣ 具体位置如下图，距离市中心比较远；公交5, 18, 16, 33路，Arènes / Musée Matisse站下车

‣ 左图为博物馆建筑；右图为博物馆内部

图片来源：左图来自官网，右图来自官方instagram

尼斯周边——埃兹 / 摩纳哥 / 芒通 / 戛纳

尼斯周边必去的目的地，可以分为两条线路：
东线（一日游）：埃兹小镇 + 摩纳哥 + 芒通（不想赶路，也可以用1.5天完成）
西线（半日游）：戛纳

周边小众：昂蒂布游览海岸（半天） / 格拉斯香水小镇（半天）/ 圣保罗德旺斯山城（半天）——篇幅原因，本文暂不详细介绍
薰衣草季推荐：瓦伦索勒+圣十字湖（6月中至8月中，报名参加尼斯出发的一日游）

----------- 东线：埃兹小镇 + 摩纳哥 + 芒通 -----------
‣ 早上：乘坐82路 / 602路公交，至埃兹小镇，游览2小时（重点：植物园）
‣ 中午：乘坐602路公交，至摩纳哥，吃午饭，游览3-4小时
‣ 下午：乘坐火车，至芒通，游览2-3小时；傍晚返回尼斯

‣ 82路（时刻表） / 602路（时刻表）公交班次不多，一定要计划好时间
‣ 从尼斯出发去埃兹，始发站是尼斯的Vauban车站（16 Av. des Diables Bleus）
‣ 不想行程太紧张，或冬天白天太短，可以将此行程割分为一天半游览

如果不想自己操心交通，还可以考虑报名一日游：
[尼斯出发] 埃兹小镇+摩纳哥（半日游 - 5小时）
[尼斯出发] 埃兹小镇+摩纳哥+昂蒂布+圣保罗德旺斯+戛纳（一日游 - 9小时）

埃兹小镇 Eze
‣ 埃兹小镇位于尼斯和摩纳哥之间，因为建在陡峭的岩石上，所以也被称作为“鹰巢村”
‣ 埃兹小镇最有名的景点是热带植物园，可以俯瞰地中海
‣ 游览时间：热带植物园+小镇中心随便走走，2小时
‣ 如何前往：公交直达Eze Village站
‣ 82路公交：尼斯至埃兹20分钟（不到摩纳哥），车票€1.7
‣ 602路公交：尼斯至埃兹30分钟，摩纳哥至埃兹25分钟，车票€2.1

* Eze火车站位于山下，步行至小镇需1小时，或乘坐83路公交15分钟（班次极少）；故不推荐坐火车前往
* 镇中心公交车站：82路连接尼斯；602路连接尼斯尼斯 / 摩纳哥；班次少，提前看好离镇时刻表
* Fragonard是非常受欢迎的香水店，可以顺便逛逛

埃兹热带植物园（Le Jardin Exotique）：
‣ 热带植物园修建在埃兹小镇的制高点，距离海面429米高，是蔚蓝海岸俯瞰地中海的最佳观景点
‣ 开放时间：11月-3月9am-4.30pm；4月至6月及10月9am-6.30pm；7月至9月9am-7.30pm
‣ 门票：成人€7，学生€4，12岁以下儿童免费

图片来源：左V2F；右Patrick Boucher

‣ 埃兹小镇镇中心：镇中心很小，可以顺路逛逛

图片来源：左Thomas Konings；右Ekaterina Koliada

‣ 埃兹小镇推荐视频：探访法国最美小镇之一 Eze

摩纳哥 Monaco
‣ 摩纳哥是世界上第二小的国家，摩纳哥面积仅2.02平方千米
‣ 然而这个国家的人均GDP却经常排名世界第一，街道上随处可见豪车，港湾里停满了游艇
‣ 摩纳哥的主要收入来源为旅游业和娱乐业，有著名的蒙特卡洛赌场、F1赛道

602路公交：埃兹至摩纳哥30分钟，车票€2.1
600路公交：从尼斯出发，车票€2.1，车程45分钟，15-20分钟一班，时刻表
火车：从尼斯出发，车票€5.9，车程25分钟，火车票查询
详细攻略：摩纳哥旅游攻略
玩多久：半天
注意：欧洲的手机卡在摩纳哥需要额外付流量费用，可提前下载好Google map

摩纳哥必去景点：
大斜坡俯瞰港口（最佳观景点）、摩纳哥亲王宫（摩纳哥城最重要的景点，可以不进入参观）
蒙特卡洛赌场（大堂免费参观，门口看豪车）、F1赛道（城市街道既赛道）

图片来源：上左Victor He，上右Kirsten Frosh，下左RAVI TRIPATHI，下右Filipp Romanovski

推荐视频：顶尖航拍——摩纳哥 Monaco

芒通小镇 Menton
‣ 芒通是蔚蓝海岸最东边的小镇，与意大利接壤，是一座有彩色小房子的小镇，特产是柠檬
‣ 火车：距离尼斯40分钟，距离摩纳哥10分钟，火车票查询
‣ 600路公交：距离摩纳哥30分钟，€2.10，公交沿途海景；距离尼斯1.5小时，€2.10
‣ 芒通玩多久：2-3小时，景点主要集中在小镇东部，从火车站出发，大约步行20分钟，推荐从海边走，景色更好

‣ 芒通海边景色

图片来源：Amira El Fohail

‣ 观景点：可以看到芒通老城的全景，最大的特点是彩色的小房子

图片来源：canmandawe

‣ 左图为网红黄色楼梯，右图为老城内的小街巷

图片来源：左Angelo Jesus；右Angelo Jesus

----------- 西线：戛纳 -----------
戛纳 Cannes
‣ 戛纳是法国南部的一个沿海小城，每年5月会举办世界闻名的戛纳电影节
‣ 电影节之外，戛纳是一个拥有美丽沙滩、悠闲海岸的度假城市
‣ 火车：从尼斯出发车程35分钟，车票€9.4，火车票查询
‣ 玩多久：2-3小时，更多信息请参考戛纳旅游攻略

‣ 戛纳主海滩：克鲁瓦赛特海滩

图片来源：MonacoCannes

‣ 十字大道、戛纳影节宫、老城、老港

图片来源：左上Jon Amdall，右上Hermann，左下Jannis Lucas，右下Pascvii

----------- 薰衣草季 -----------
瓦伦索勒 + 圣十字湖
‣ 薰衣草季为每年6月中旬-8月中旬，瓦伦索勒的薰衣草田是普罗旺斯最有名的
‣ 圣十字湖以蓝绿色的湖水著名，距离瓦伦索勒35km，可以一起游览
‣ 尼斯出发，无公共交通；非自驾的小伙伴，可以选择尼斯出发的一日游（瓦伦索勒薰衣草 + 圣十字湖）