圣米歇尔山攻略

2022-07-16

圣米歇尔山参观基本信息


简介：圣米歇尔山（Mont-Saint-Michel）位于法国西部海岸诺曼底附近，是一座距离海岸约1km的岩石小岛，周长900米，海拔88米。这里之所以成为法国最受欢迎的旅游圣地，原因一是岛上建有圣米歇尔山修道院，是天主教徒的超圣地；原因二是圣米歇尔山所在的圣马罗海湾潮汐之间的差额超过15米，落潮时浅滩露出，涨潮时潮水汹涌，呈现出仙境孤岛的奇妙景观。

玩多久：至少住一晚，一是距离巴黎的交通需小半天，二是傍晚、夜景和日出很值得一看

推荐视频：4K航拍 | 周杰伦新专辑封面地？——法国诺曼底圣米歇尔山
UP主是小D的航拍日志，视频内容主要是从航拍视角看圣米歇尔山的地理环境


推荐视频：我来到了指环王的白城？世界第八大奇迹——法国圣米歇尔山
UP主是Anita小姐，视频内容是一部Vlog，介绍了实地游览圣米歇尔山是什么样的


推荐纪录片：圣米歇尔山（法国名胜细览）；对圣米歇尔山的历史、建筑感兴趣的同学可以观看

圣米歇尔山的夜景与清晨

图片来源：左图Tommaso Cantelli，右图Julio Gago





圣米歇尔山住宿推荐
- 最推荐住在游客中心附近，交通便利（公交站、停车场）、上岛方便（免费上岛接驳车）
- 并且景色好，傍晚看日落、清晨看日出都很方便，走出酒店门既可远眺圣米歇尔山


------- 推荐下面几家游客中心附近评价好的酒店 -------
[景色最好]Le Relais Saint Michel（4星，评分7.8分，此区域内唯一有山景房型的酒店，停车收费）

[设施最好]Mercure Mont Saint Michel（美居连锁，4星，评分8.2，是周边为数不多的4星酒店，停车收费）
[经济之选]Hôtel Vert（2星，评分8.0分，有很多4人间房型，适合朋友同行，停车收费）
[适合自驾]Auberge de la Baie（2星，评分8.2分，距离游客中心1.5km，免费停车，是弯曲小河取景地的起点，早上拍照方便）
>>> 查询更多圣米歇尔山酒店
* 岛上也有几家小民宿，但评价比较一般，感兴趣的同学可以看看Les Terrasses Poulard、Le Mouton Blanc





巴黎如何前往圣米歇尔山
*这里仅讨论从巴黎至圣米歇尔山游客中心（游客中心距离圣米歇尔山大约2km，有免费接驳车；且游客中心是圣米歇尔山附近主要的住宿地点）
------- 如果只计划游览圣米歇尔山 -------
Day 1：早上从巴黎出发，中午抵达圣米歇尔山游客中心，入住酒店，下午上岛游览，傍晚可以在游客中心远眺圣米歇尔山，看夜景
Day 2：看日出，在附近拍照，中午离开，返回巴黎

------- 巴黎至圣米歇尔山的交通 -------
方法一：Flixbus直达，4.5小时，车票€20-50不等（早买比较便宜），并非每天都有；车票查询
- 巴黎出发：暑假旺季期间每天一班，8.15am从拉德芳斯出发，12.50抵达圣米歇尔山；周四无车
- 圣米歇尔山出发：暑假旺季期间每天一班，5pm从圣米歇尔山出发，9.35pm抵达巴黎；周三无车；仅供参考，请务必自行再次确认

方法二：从巴黎乘坐火车至雷恩（Rennes），车程1.5-2小时；再从雷恩乘坐大巴至圣米歇尔山，车程1小时10分钟
- 巴黎乘车站为蒙纳帕斯火车站（Gare Montparnasse）；火车票查询
- 雷恩至圣米歇尔山的直达大巴，从雷恩火车站附近乘坐，暑假旺季每天3班，时刻表查询，单程票价€15

- 距离圣米歇尔山最近的火车站（Gare Le Mont Saint Michel）位于Pontorson的小镇（位于游客中心以南7km处）
- 巴黎到Pontorson没有直达火车，需要多次换乘，最快需要4小时；不太推荐，比较折腾
- 抵达Pontorson之后继续乘坐公交，25分钟，班次较多，参考时刻表



跟团游（巴黎当日往返）
- 乘坐公共交通，当日往返巴黎，体验不会太好；圣米歇尔山的傍晚和清晨更美，值得住一晚
- 如果你的行程实在紧张 / 又特别想去，那么可以考虑报名参加一日游

[圣米歇尔山一日游]Mont Saint-Michel Guided Day Trip from Paris
- 14小时，€170，巴黎出发，大概能在圣米歇尔山停留3-4小时





圣米歇尔山 + 圣马洛两日游
圣马洛距离圣米歇尔山仅56km，暑假旺季有直达大巴，适合放在一起游览：
Day1：巴黎-圣米歇尔山，下午上岛参观，在圣米歇尔山游客中心附近住一晚，看夕阳和夜景
Day2：清晨看日出、拍照，离开圣米歇尔山，前往圣马洛，下午游览，圣马洛海景酒店非常多，值得住一晚
Day3：早上退房，返回巴黎
相关攻略：圣马洛旅游攻略

---------- 圣马洛 - 圣米歇尔山之间的交通 ----------
方法一：最优选，大巴1小时10分钟直达，限暑假旺季
- 7-8月每天一班，5、6、9月除周日外每天一班，查看时刻表
- 圣马洛9.15am出发至圣米歇尔山，圣米歇尔山3.45pm至圣马洛（仅供参考，务必自行确认时刻表）
方法二：圣马洛乘坐火车45分钟至Pontorson，Pontorson乘坐大巴25分钟至圣米歇尔山（大巴时刻表）






圣米歇尔山自驾 / 停车场信息
- 从巴黎出发，开车需要4小时能抵达圣米歇尔山
- 只能将车停在游客中心，然后换乘免费接驳车前往圣米歇尔山
- 普通小车旺季24小时内停车费€15，淡季24小时内停车费€9.8（更多车型停车费用请参考这里）
- 有免费停车场的酒店：Auberge de la Baie（步行至接驳车车站20分钟）


- 如果你有一个小长假，那么自驾出行，还可以考虑下面的行程
Day 1：巴黎出发，先游览莫奈花园，大约在下午抵达象鼻山，入住Etretat酒店，游览+看夕阳
Day 2：中午退房，出发前往圣米歇尔山，途中可以顺便游览诺曼底美军公墓，傍晚入住圣米歇尔山，看夕阳+夜景
Day 3：早上先早起看夕阳，早饭后上岛游览圣米歇尔山，下午离开前往圣马洛，入住圣马洛酒店
Day 4：游览圣马洛，中午离开，返回巴黎






如何游览圣米歇尔山


Day 1：中午抵达圣米歇尔山游客中心，入住酒店，下午上岛游览，傍晚可以在游客中心远眺圣米歇尔山，看夜景
Day 2：看日出，在弯弯小河观景点拍照，中午离开圣米歇尔山

按照上述行程，分为以下几个部分来介绍：
❶ 如何从游客中心到圣米歇尔山：免费接驳车12分钟 or 马车25分钟 or 步行45分钟
❷ 游览圣米歇尔山岛上景点：半天，登顶共计350个台阶，主要游览修道院，门票€11，留学生免费
❸ 观景点：库埃农河大坝：靠近游客中心，看夜景又方便、又安全
❹ 观景点：弯弯小河：网红打卡点




❶ 如何从游客中心到圣米歇尔山                             返回地图
游客中心至圣米歇尔山大约2.8km，有下面三种方法：
1、免费接驳车（Passeur） - 12分钟车程
2、步行 - 大约需要走45分钟；如果离岛时正好赶着夕阳，走回游客中心是很舒服的
3、马车（Maringotes） - 车票€7每人，25分钟，价格不贵，体验好

免费接驳车

图片来源：圣米歇尔山官网

马车上岛

图片来源：圣米歇尔山官网






❷ 游览圣米歇尔山岛上景点                             返回地图
圣米歇尔山上包括两个部分：修道院和小镇
上山有两种方式：一是穿过小镇主街道格兰德街，二是小岛边沿的东城墙
台阶数量：登顶圣米歇尔山大约需要爬350个台阶（其中穿过小镇200个台阶，参观修道院150个台阶）

图片来源：Amaustan；由欧萌客进行标注


A：圣米歇尔修道院 Mont-Saint-Michel Abbey
简介：圣米歇尔修道院修建于公元708年，据说当时的主教遇到大天使米歇尔显灵，便决定在这座岩石山上建造一座礼拜堂。修道院依着山势一共有三层，最底层包括门卫房和救济所，中层是待客大厅、 地穴、圣马丁地下墓穴等房间，最高层是教堂、回廊、僧侣食堂、西露台。
预定：保险起见，建议提前在官网预定time slot（免费也需要预约）
门票：成人€11；18岁以下免费（另外18-25岁的欧盟注册居民也免费，也就是说这个年龄段的留学生也免费）
开放时间：9月至4月9.30am - 6pm；5月至8月9am - 7pm
景点关闭：1月1日、5月1日、12月25日
参观时长：2小时

图片来源：Thomas Evraert

教堂塔尖上放置了一座大天使的雕塑

图片来源：Matt Seymour

下图左为教堂内部，图右为僧侣食堂

图片来源：圣米歇尔山官网

修道院回廊

图片来源：Thomas Evraert

推荐视频：Mont Saint-Michel Summer Walk - Mont-Saint-Michel Abbey
视频很详细地记录了从进入修道院、修道院各个区域，下图截图是修道院的平台，可以俯瞰整个浅滩






B：格兰德街 Grande Rue
简介：格兰德街是圣米歇尔山小镇的主路，也是唯一通往山顶的路（不过还有一条上山的途径——走东城墙），小路两旁有餐厅、纪念品商店等等。

图片来源：Roses_Street


图片来源：Norbu GYACHUNG

下图是圣米歇尔山岛上最有名的蛋卷店——La Mère Poulard，位于The King's Gate附近

图片来源：La Mère Poulard官网

La Mère Poulard甚至在东京都有分店，非常有名
推荐视频：法国百年老店的招牌蛋料理 超松软的舒芙蕾烘蛋
UP主是胡椒视频，片长1分29秒





C：东城墙
简介：岛东侧小镇外沿有半圈城墙，与格兰德街几乎平行，可以选择走东城墙上山、走格兰德街下山（或反过来）。

图片来源：Roses_Street


图片来源：barskefranck

再补充一些Google Map街景截图








❸ 观景点：库埃农河大坝（靠近游客中心）                             返回地图
简介：库埃农河大坝是远看圣米歇尔山的最佳观景点，位于游客中心和停车场旁边。
推荐视频：法国圣米歇尔山是法国最受欢迎的景点之一，如今因为疫情，这里空无一人
下面的截图即为库埃农河大坝






❹ 观景点：弯弯小河                             返回地图
- 下图是圣米歇尔山最网红的取景地，以弯弯的小河作为前景

图片来源：aaron staes

- 导航至Auberge de la Baie，酒店对面是进入牧场的入口
- 可以看到红圈内，弯弯曲曲的一条线，这里便是那条小河
- 从酒店步行5分钟，即可抵达最佳拍照地点


- 下图是Auberge de la Baie酒店对面，途中还会遇到木栅栏，手动打开即可
- 栅栏主要是防止小羊乱跑，所以请随手关门





选玩：徒步穿越海湾


简介：退潮的时候，在露出地面的海湾中徒步是圣米歇尔山很热门的一项活动，需要注意的是，这项活动必须由向导带领，因为会有流沙、涨潮等各种不确定的危险因素。
预定：Walking Tour of Le Mont Saint-Michel（3小时，€14，一定要注意防晒！）

图片来源：Viator页面

参考视频：【法国诺曼底】3小时徒步穿越圣米歇尔山海湾/泥浆护肤/流沙/涨潮
UP主是YuniqueFrance，片长5分06秒







~ End ~
感谢阅读！预祝大家玩的开心~
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更新日志：
2022-07-16：更新全文
2021-01-28：更换所有图片
2020-06-19：完成第一版